Studium Wychowania Fizycznego i Sportu UW zaprasza do wcześniejszych zapisów na zajęcia sportowe dedykowane studentom z niesprawnościami.
Udział w zajęciach nie jest uwarunkowany posiadaniem żetonów. Zgłoszenia prosimy kierować na adres biura (bon@uw.edu.pl) do dnia 26 stycznia br.
Jeśli w ofercie nie są podane terminy odbywania się zajęć, prosimy o przedstawienie oczekiwań terminowych. Będziemy też zobowiązani za wskazanie preferowanych aktywności, jeśli nie znalazły się
w ofercie.
Forma zajęć zostanie dostosowana do indywidualnych potrzeb wynikających z sytuacji zdrowotnej.
Serdecznie zapraszamy do rejestracji!
OFERTA ZAJĘĆ SPORTOWYCH SWFiS W SEMESTRZE LETNIM 2019/2020
PONIEDZIAŁEK, godz.: 11.00-12.30, sala: BUW, s.1
Rodzaj zajęć: SIŁOWNIA – ZAJĘCIA OGÓLNOROZWOJOWE
Opis: Rodzaj treningu kształtującego poprzez zastosowanie różnych metod treningowych także z wykorzystaniem specjalistycznego sprzętu.
Prowadzący: mgr Ewa Morończyk
PONIEDZIAŁEK, godz.: (nieznana), sala: (nieznana)
Rodzaj zajęć: SZERMIERKA
Opis: (brak)
Prowadzący: (brak)
WTOREK, godz.: 8.00-9.30, sala: BUW, s. 2
Rodzaj zajęć: ZAJĘCIA MUZYCZNO-RUCHOWE
Opis: Trening ogólnorozwojowy przy muzyce, z elementami gimnastyki, aerobiku, tańca oparty na ćwiczeniach wzmacniających poszczególne partie mięśniowe z elementami ćwiczeń korekcyjnych.
Prowadzący: mgr Marzena Polak
WTOREK, godz.: 9.30-11.00, sala: BUW, s. 2
Rodzaj zajęć: ZAJĘCIA MUZYCZNO-RUCHOWE
Opis: Trening ogólnorozwojowy przy muzyce, z elementami gimnastyki, aerobiku, tańca oparty na ćwiczeniach wzmacniających poszczególne partie mięśniowe z elementami ćwiczeń korekcyjnych.
Prowadzący: mgr Marzena Polak
WTOREK, godz.: 11.00-12.30, sala: BUW, s. 2
Rodzaj zajęć: ZAJĘCIA MUZYCZNO-RUCHOWE
Opis: Trening ogólnorozwojowy przy muzyce, z elementami gimnastyki, aerobiku, tańca oparty na ćwiczeniach wzmacniających poszczególne partie mięśniowe z elementami ćwiczeń korekcyjnych.
Prowadzący: mgr Marzena Polak
ŚRODA, godz.: 16.30-18.00, sala: BUW, s. 2
Rodzaj zajęć: TRENING FUNKCJONALNY
Opis: Kompleksowy trening o charakterze fitness składający się z trzech modułów: 1. mobilizacja, stabilizacja, równowaga; 2. trening interwałowy, siła, wytrzymałość; 3. regeneracja, stretching
Prowadzący: mgr Małgorzata Kieller
CZWARTEK, godz.: 13.30-15.00, sala: BUW, s. 2
Rodzaj zajęć: TRENING FUNKCJONALNY
Opis: Kompleksowy trening o charakterze fitness składający się z trzech modułów: 1. mobilizacja, stabilizacja, równowaga;2. trening interwałowy, siła, wytrzymałość; 3. regeneracja, stretching
Prowadzący: mgr Małgorzata Kieller
CZWARTEK, godz.: 11.00-12.00, sala: pływalnia
Rodzaj zajęć: NAUKA PŁYWANIA
Opis: Trening wzmacniający mięśnie: oddechowe, posturalne, kończyn dolnych i górnych. Zajęcia dedykowane dla osób, które chcą nauczyć się pływać lub tylko poćwiczyć w wodzie.
Prowadzący: mgr Irmina Konarzewska
CZWARTEK, godz.: 12.00-13.00, sala: pływalnia
Rodzaj zajęć: PŁYWANIE KOREKCYJNE
Opis: Trening z elementami doskonalenia techniki pływania wybranymi stylami. Zajęcia dedykowane dla osób z podstawową umiejętnością pływania, które chcą doskonalić prawidłową technikę.
Prowadzący: mgr Irmina Konarzewska
CZWARTEK, godz.: 14.00-15.30, sala: BUW, s. 1
Rodzaj zajęć: SIŁOWNIA – ZAJĘCIA OGÓLNOROZWOJOWE
Opis: Rodzaj treningu kształtującego poprzez zastosowanie różnych metod treningowych także z wykorzystaniem specjalistycznego sprzętu.
Prowadzący: mgr Ewa Morończyk
PIĄTEK, godz.: 9.30-11.00, sala: BUW, s.5
Rodzaj zajęć: SENSORYCZNE USPRAWNIENIE RUCHOWE
Opis: Ćwiczenia z wykorzystaniem przyborów sensorycznych, zwiększające zdolności percepcyjno-motoryczne ciała, stymulujące koordynację ruchowo-czuciową oraz nabywanie świadomości czucia głębokiego. Zajęcia skierowane do osób niedowidzących i z zaburzeniem widzenia.
Prowadzący: mgr Joanna Piekarek
PIĄTEK, godz.: 11.00-12.30, sala: BUW, s.5
Rodzaj zajęć: TERAPEUTYCZNE ĆWICZENIA STABILIZACYJNE
Opis: Ćwiczenia kształtujące obustronną koordynację ruchową, koordynację wzrokowo-ruchową, regulację napięcia mięśniowego i odczuwania ułożenia własnego ciała w przestrzeni. Zajęcia skierowane do osób z zaburzeniami ruchowymi, posturalnymi oraz obniżonym napięciem mięśniowym.
Prowadzący: mgr Joanna Piekarek
PIĄTEK, godz.: 11.00-12.30, sala: BUW, s. 2
Rodzaj zajęć: ZAJĘCIA MUZYCZNO-RUCHOWE
Opis: Trening ogólnorozwojowy przy muzyce, z elementami gimnastyki, aerobiku, tańca oparty na ćwiczeniach wzmacniających poszczególne partie mięśniowe z elementami ćwiczeń korekcyjnych.
Prowadzący: mgr Małgorzata Tomczak
PIĄTEK, godz.: 12.30-14.00, sala: BUW, s.5
Rodzaj zajęć: PSYCHOMOTORYCZNA GIMNASTYKA USPRAWNIAJĄCA
Opis: Ćwiczenia skierowane do osób z zaburzeniami psychoruchowymi, nieprawidłowościami rozwojowymi i z trudnościami dostosowania się do otoczenia.
Prowadzący: mgr Joanna Piekarek
PIĄTEK, godz.: (nieznana), sala: (nieznana)
Rodzaj zajęć: SZERMIERKA
Opis: (brak)
Prowadzący: (brak)